Mujer Audaz

“Yo odiaba la idea de sentirme como víctima de abuso, en una sesión Sandra me dijo ‘tú decides cómo quieres llevar el trauma, no tienes que encasillarse en una etiqueta que te duela’. Ella me puso un ejemplo para organizar mi trauma, esto me cambió la perspectiva de todas mis inseguridades. Ahora puedo identificar qué parte interna mía habla y así puedo saber si es ‘un temor presente’ o es solo un reflejo del dolor de una niña que ya creció.”

“Antes de empezar mi proceso con Sandra mis principales dificultades en mis relaciones era porque no sabía tomar decisiones, ni escucharme por diferentes miedos: quedarme sola, quedar como mala por decir que no, soltar a personas que quería. Tenía una idea errónea del cuidado y eso me hacía quedarme con personas que yo sentía que me ‘cuidaban’. Y eso influía en la percepción que tenía de mí misma. Porque sentía que no era una persona con capacidad de decisión. No soportaba la idea de estar sola, o de irme de un lugar que no era bueno para mí porque implicaba perder a personas que quería, pero que no siempre esas personas me querían a mí, ni me respetaban. Mi autoestima estaba muy lastimada, me conformaba con lo poco que me ofrecían.”

“El proceso con Sandra me ha ayudado a verme como una mujer valiosa, inteligente, poderosa y con capacidad de decidir cuándo quiero estar y cuándo quiero irme. No pongo mi valor en otras personas. Confío en que estoy tomando decisiones que me cuidan y que si llega a suceder algo, tengo la confianza para saber que me cuidaré. No siento que necesite a otra persona en mi vida, y quiero compartir mi vida con otros”.

“Yo busqué a Sandra porque tenía dificultad para expresar lo que sentía, entender por qué lo sentía. Estaba acostumbrada a atribuir todo al estrés o al cansancio. Me era difícil poner mis prioridades por encima de las de los demás. No conocía lo que era poner límites. Escuchar, sentir e identificar lo que sentía mi yo adulta, era algo difícil de discernir cuando tenía discusiones en mi relación de pareja. Era difícil cuidar de mí misma cuando tenía por encima la necesidad de complacer y cuidar a las personas que quería.”

“La experiencia del acompañamiento con Sandra me cambió la vida por completo. Dentro de mí sentía que mi abusador iba a tener poder sobre mi para siempre porque gracias a él, escogía hombres/parejas sentimentales basándome en mi trauma. Gracias a este proceso, descubrí que soy mucho más que mi abuso, soy más que ese momento doloroso de mi vida. Me he aprendido a conocer, a disfrutarme, a cuidarme, a abrazarme y a empoderarme para sentir que solo yo soy la dueña de mi vida. Sin olvidar, también perdoné a muchas personas que sin querer culpaba. Después de conocerme también pude expandir mi empatía hacia otros y entender que ‘cada uno tiene su historia’.”

“Empezar este proceso es la muestra de amor más grande que puedes tener contigo misma. Cuidar de ti como otros no cuidaron, amarte como otros no te amaron, tal y como eres. Conociendo tus dolores, tus felicidades, tus inseguridades, todo! No le des poder a otros de manejar tu vida, tu estado de ánimo, tus decisiones. Después de este acompañamiento te aseguro que no vas a volver a sentir que no vales lo suficiente, porque vas a tenerlo tan claro que ni te vas a permitir estar en situaciones que te hagan dudarlo”.