psicologa sandra moncada

¡Hola! Soy Sandra

Soy Sandra Moncada, psicóloga especializada en trauma y terapia sistémica. Mi misión es que más personas puedan soltar el dolor de su pasado, desprenderse de patrones saboteadores y puedan disfrutar de sus vidas. Que le den espacio en su corazón a la autoconfianza, la seguridad, al crecimiento personal y a la oportunidad de construir  relaciones afectivas sanas y seguras. 

La integridad, la confianza y el coraje son los valores que me definen. Me han acompañado en mi proceso de sanación, y hoy los llevo conmigo en el acompañamiento que doy a otras personas que, como yo, quieren conectar con su coraje y su fuerza interna para liberarse del dolor que albergan en su interior, mientras transforman sus vidas y sus vínculos.

Cuando no estoy trabajando, probablemente me encuentres:

  • Subiendo montañas, esto me ayuda a que mi sistema nervioso autónomo se conecte con la seguridad y clama. 
  • Compartiendo tiempo con mis vínculos afectivos, apreciando la libertad de amar y recibir amor sin miedo.
  • Leyendo; muy necesario para mi, la literatura recreativa me divierte y me acompaña, la científica fortalecer mis conocimientos clínicos para acompañar los procesos psicoterapéuticos
  • Conversando con mi terapeuta: porque elijo sostener mi propio proceso y dejarme acompañar cada vez que lo necesito.

Mi trabajo está vinculado a tres luchas en las que pongo todo mi compromiso, formación y pasión:

  • Sanar las secuelas de traumas relacionales, ayudando a sanar heridas emocionales para que no se sigan gestando de generación en generación. 
  • Ser apoyo para quienes sufren en silencio, recordándoles que no están solas y que pueden construir redes de apoyo seguras en las que también sanan a través del vínculo.
  • Luchar contra la violencia, el abuso y la negligencia emocional: porque lo viví en mi propia piel y sé cuanto limita nuestras vidas y relaciones. 

Si sientes que es momento de sanar, estoy aquí para acompañarte. 

terapeuta sandra moncada bogota

“Me siento más libre para tomar decisiones, con más calidad. Mi mamá ha cambiado muchísimo, antes era una mamá que no se le podía hablar, terriblemente estresada, no se le podía contar nada porque todo era malo, no había comunicación”.

 Joven de 20 años en terapia familiar.

“Todo esto es una alegría para mí; ver que he podido, que he logrado tantas cosas y que ahí están conmigo. Gracias al cálido acompañamiento de Sandra”

 Mujer de 46 años en terapia individual.

“Excelente facilitación de Sandra. Me gustó mucho los ejercicios de respiración que se aplicaban al inicio de cada encuentro, antes de iniciar el taller sentía tensión, cansancio, estrés o ansiedad y esto me ayudaba a conectarme conmigo misma y dejar a un lado eso que sentía. Su voz me relajaba”.

Mujer de 38 años en tallers grupales.